Clases online Balpreet Yoga

Este pack de clases tienen como finalidad trabajar un objetivo en concreto durante varios días o semanas.

Lo ideal es repetir cada clase unas 2 o 3 veces para integrar los aspectos que quieras mejorar y percibir mejor los beneficios.

85 min

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1° Chakra: La confianza

Clase de kundalini yoga para trabajar el primer chakra, denominado Muladhara, situado en la base de la columna. Centro energético que gobierna la seguridad y la confianza.

103 min

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2° Chakra: La creatividad

Clase de kundalini yoga para trabajar nuestro segundo chakra, Svadhisthana, situado en los riñones y zona lumbar. Centro de energía de emociones y traumas del pasado.

80 min

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3° Chakra: El compromiso

Clase de kundalini yoga para el tercer Chakra, Manipura, principal centro energético del cuerpo, situado en la zona de nuestro ombligo y gobernado por el estómago.

85 min

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4° Chakra: El apego

Clase de kundalini yoga para el cuarto chakra, Anahata, situado en el corazón y pulmones. Centro energético del sistema inmune y los sentimientos de amor, apego, celos o compasión.

79 min

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5° Chakra: La comunicación

Clase de kundalini yoga para trabajar el Chakra de la Garganta e incentivar una buena comunicación, don de palabra, equilibrar el orgullo y fomentar la escucha profunda.

83 min

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6° Chakra: La intuición

Clase de kundalini yoga para trabajar el Chakra del Entrecejo, o también llamado el Tercer Ojo. Nos da el poder de la intuición y el ver más allá de los ojos físicos.

72 min

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7° Chakra: El infinito

Clase de kundalini yoga para estimular el Séptimo Chakra, situado en la Coronilla. Centro energético que nos abre la puerta a la Transcendencia y a conectarnos con el Infinito.

83 min

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8° Chakra: La negatividad

Última clase de los Chakras que culmina con el Octavo, situado en nuestro campo electromagnético, el Aura que nos rodea y nos protege de toda negatividad.

69 min

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BONUS: Abre tus chakras

Clase de Kundalini Yoga en la que tomamos conciencia de nuestros centros energéticos, desde el 1° hasta el 7°, para equilibrarlos y elevarlos. Los chakras son ruedas de energía que conforme se van abriendo van despertando en nosotras diferentes estados.

Pack: Los Chakras en Kundalini yoga

1° Chakra: La confianza

2° Chakra: La creatividad

3° Chakra: El compromiso

4° Chakra: El apego

5° Chakra: La comunicación

6° Chakra: La intuición

7° Chakra: El infinito

8° Chakra: La negatividad

BONUS: Abre tus chakras

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